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【温暖国商】我院举办“让情绪被看见,在星球遇见你”心理游园活动

来源:      发布日期:2026年05月08日 21:08:38   浏览:


为积极响应学校第十四届心理文化节系列活动号召,进一步加强学院心理健康教育工作,帮助同学们更好地接纳情绪、认识自我,近日,我院举办“让情绪被看见,在星球遇见你”主题游园活动。本次活动以“爱你老己,从心开始”为核心,特设情绪疗愈工坊与漫游人格星球两大特色区域,吸引了众多同学参与,在轻松愉悦的氛围中为同学们的心理健康注入温暖力量。

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串起色彩,以手作对话情绪

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情绪疗愈工坊区域依托“情绪具象化”心理调适技术,针对同学们日常情绪难以言说、无处宣泄的问题,工作人员准备了多种颜色、款式的珠子与线材,同学们凭直觉挑选心仪的色彩,将内心复杂的情绪转化为有形的手链。活动过程中,没有对情绪的好坏评判,没有对审美的高低要求,每一颗珠子的选择、每一段绳结的编织,都是同学们与自我的温柔对话,让隐藏的情绪得到释放与接纳,也让大家在动手实践中获得心灵的舒缓。


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卸下标签,以探索认知自我

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漫游人格星球区域以荣格心理功能偏好理论为指导,围绕MBTI人格类型,为同学们搭建了探索自我、联结他人的平台。活动现场,同学们通过趣味互动,从四个维度深入理解自身的本能选择,在“MBTI星球”专属区域寻找同频伙伴,同时主动走进其他“星球”,了解不同人格的行为差异与思维模式,在跨界交流中学会尊重差异、包容多元。在这里,大家懂得了MBTI只是探索自我偏好的一把钥匙,而非定义自我的标签。


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一场游园,一次心灵的对话;一段体验,一次成长的赋能。此次心理游园活动将心理知识与趣味体验有机结合,既丰富了同学们的校园文化生活,也为大家提供了情绪释放、自我探索的有效途径。下一步,学院将持续以“暖心关怀、强心赋能”为目标,不断创新心理健康教育形式,完善心理健康服务体系,陪伴同学们在温暖中认识自己,在力量中奋勇前行,助力同学们身心健康成长。

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来源 | 国际商学院

图片:陈可芸

编辑 | 吴漪斐

一审 | 范馨怡

二审 | 王津

终审 | 顾小明

全媒体中心出品

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