【本期主播】

 21计算机3班

     李姝瑶

    爱旅行和音乐

王尔德曾说：“爱自己是终生浪漫的开始。”

人非草木，孰能无情。我们爱父母，爱朋友，爱伴侣，爱这个世界，但是在很多时候，我们是不是忽略了去爱那最重要的对象——自己呢？

曾经，有人将自爱和自私混为一谈，哪怕是精神分析学派的创始人弗洛伊德在讨论“自爱”这个话题的时候，也依然没有将“自爱”与“自恋”这两个概念作出区分，将“自爱”定义为一种利己的罪恶。似乎一个人只要谈自爱，就是自私自利的表现，所以，人们之间相处，羞于谈自爱，也不愿谈论“爱自己”的问题，仿佛这样，人就可以算得上有道德，且大公无私了！

可是，这些人往往忘了一点，那就是：如果没有自爱，人又如何生存、生活和发展？如果没有自爱，人又如何自尊、自立和自强？如果没有自爱，人又拿什么去爱他人、爱家庭、爱集体、爱社会？自爱，其实是为人处世的一条根本原则；如果不自爱，人生就会失去重要的前提和基础，成为无本之木、无源之水。

诚然，自爱和自私并不是一回事儿。它们尽管都首先基于一个“自己”，但是，其出发点和方式、方法却不一样，目的和结果也大相径庭，有天壤之别。自私，是为了满足私欲，不择手段，损人利己，是一种狭隘的心理和追求。自私的人，无论如何努力，最终都不会得到真正的自由、幸福和快乐。自爱，是为了完善自我、强化自我，去关心自己、爱护自己、塑造自己，做最好的自己。自爱的人，趋吉避凶，择善而从，结果肯定是利己利人，既成就自己，又奉献社会。

要知道，世界是个百花园。一朵自爱的花，会以其美丽的色彩，装点整个百花园。只有每一朵花都好好绽放了，才会有千姿百态、姹紫嫣红、百花齐放的百花园。如果每朵花都不自爱，都不好好绽放，甚至枯萎凋谢，那么，整个百花园就会变得杂草丛生、凄凉荒芜，缺乏生机和活力。

所以，对于每个人来说，爱自己是必须的，而且也具有极重要的价值和意义。爱自己，就要接纳自己，哪怕自己再有瑕，再无力，再渺小，再卑微；爱自己，就要关心自己，哪怕自己再孤独，再凄冷，再受伤，再彷徨；爱自己，就要鼓励自己，哪怕自己再脆弱，再胆怯，再恐惧，再畏缩；爱自己，就要保护自己，哪怕风再狂，雨再骤，天再寒，地再冻；爱自己，就要幸福自己，哪怕钱再少，位再低，难再大，苦再多；爱自己，就要快乐自己，哪怕压力再重，道路再长，心情再烦，环境再差……

著名喜剧演员卓别林在《当我开始爱自己》这本书中这样写道：

     当我开始爱自己，我才承认，所有的痛苦和折磨，都是来提醒我：我一直都违背着自己的本真。今天，我称之为“真实”。

当我开始爱自己，我才懂得，把自己的意愿强加于人，是多么地无礼，就算那个人是我自己，也不行。今天，我称之为“尊重”。

当我开始爱自己，我不再奢求另一种人生，任何发生在我身上的事，都是对我成长的邀请。今天，我称之为“成熟”。

当我开始爱自己，我才明白，所有的发生，都是最好的安排，我应当冷静。今天，我称之为“自信”。

当我开始爱自己，我不再挤压自己的时间，不再去勾画什么宏伟的明天。我只做让我开心和快乐的事，用我自己的方式和节奏，追求我的热爱。今天，我称之为“纯粹”。

当我开始爱自己，我会远离一切不利于健康的人事物，只要是消耗我的，让我失去自我的，我都会远离。从前我称之为“健康的自利”，但今天，我知道，这是“自爱”。

当我开始爱自己，我不再执着于永远正确，而是允许自己偶尔犯错。今天，我发现了，这就是“谦逊”。

当我开始爱自己，我不再因过去伤怀，也不再为明天担忧，我只活在当下，及时行乐。今天，我称之为“自足”。

当我开始爱自己，我才知道，我的大脑会欺骗我，但当我跟自己的内心连接，我就会跟自己和解，生出力量。今天，我称之为“智慧”。

我不再害怕跟自己和他人产生矛盾和冲突。哪怕是星星也会相互碰撞，可是只有如此，才有新世界的诞生。今天，我知道，这就是“人生”。

作为大学生，我们首先要学会自爱。要爱惜自己的健康，规律作息，保持良好身心状态；要爱护自己的生命，远离一切有害的物品，尤其是在网络上，要注意保护自己的隐私；要热爱拥有的一切，爱我名誉，爱我身份，爱我人格，爱我一身的热切。

亦舒说：“自爱，沉稳，而后爱人。”自爱，是对自己最大的守护，是对幸福最好的守望。认真生活，好好爱自己，每一个人都是独一无二的珍宝，愿你往后阳光灿烂，路途温暖。自爱，从此时此刻开始，不再怀疑，不再犹豫，开启一生的浪漫。